HIROX - Funktionell Träning och Uthållighet

​

Upplev det ultimata träningspasset som kombinerar kondition och styrka i vår unika HIROX-klass.

Detta pass är utformat för att ge dig en helkroppsutmaning som både förbättrar din uthållighet och bygger funktionell styrka.

​

Under passet kommer du att växla mellan högintensiv löpning och varierade träningsstationer, med fokus på övningar som Rodd, Ski-erg, Sled push, Burpees, Farmers Carry, Sandbag lunges, Wall ball och mer.

 

HIROX är perfekt för alla – oavsett tidigare träningserfarenhet – då vi anpassar övningarna efter din egen förmåga.

​

Vare sig du är nybörjare eller en erfaren atlet, kommer du att få ut det mesta av varje träningspass i en motiverande och stöttande miljö. Kom och var med i gemenskapen, utmana dig själv och upptäck vad du verkligen är kapabel till i vår HIROX-klass.